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Filet du Haut de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 228kcal | Gras: 15,49g | Glu: 0,0g | Prot: 20,61g
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Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
par 100 g - Calories: 165kcal | Gras: 3,57g | Glu: 0,0g | Prot: 31,02g
Autres Tailles:
1 tasse, haché ou coupé en dés - 231kcal
, 1/2 poitrine, sans os et sans peau - 142kcal
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Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
par 1 cuisse, os et sans peau - Calories: 109kcal | Gras: 5,66g | Glu: 0,00g | Prot: 13,49g
, plus...
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Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 161kcal | Gras: 8,3g | Glu: 0,0g | Prot: 20,13g
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Flanchet de Boeuf (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 141kcal | Gras: 5,47g | Glu: 0,0g | Prot: 21,57g
, plus...
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Pommes de Terre Réduites en Matières Grasses
par 100 g - Calories: 471kcal | Gras: 20,8g | Glu: 66,9g | Prot: 7,1g
Autres Tailles:
1 tasse, écrasée - 264kcal
, 1 tasse, regulière - 94kcal
, 1 tasse, ondulante, mélangée ou crinkle cut - 127kcal
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Boulettes de Viande en Sauce (Mélange)
par 1 boulette de viande à la sauce - Calories: 81kcal | Gras: 5,28g | Glu: 0,11g | Prot: 7,76g
Autres Tailles:
1 portion - 333kcal
, 100 g - 189kcal
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Sauce de Soja Réduite en Sodium
par 1 cuillère à soupe - Calories: 8kcal | Gras: 0,01g | Glu: 1,36g | Prot: 0,83g
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Cocktail de Jus de Canneberge (Concentré Congelé, avec de l'Eau)
par 1 tasse - Calories: 138kcal | Gras: 0,00g | Glu: 35,00g | Prot: 0,00g
Autres Tailles:
100 g - 55kcal
, 100 ml - 58kcal
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Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB)
par 100 g - Calories: 13kcal | Gras: 0,22g | Glu: 2,23g | Prot: 1,35g
Autres Tailles:
1 tasse, râpée ou hachée - 7kcal
, 1 petite feuille - 1kcal
, 1 feuille, moyenne - 1kcal
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