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Filets de Colin aux Herbes
(Bofrost)
par 100g - Calories: 138kcal | Gras: 7,00g | Glu: 5,20g | Prot: 13,50g
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par 100g - Calories: 135kcal | Gras: 9,00g | Glu: 6,00g | Prot: 7,00g
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Moules
(Bofrost)
par 100g - Calories: 110kcal | Gras: 3,10g | Glu: 5,10g | Prot: 15,50g
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par 100 g - Calories: 70kcal | Gras: 0,1g | Glu: 15,71g | Prot: 1,68g
Autres Tailles: 1 large - 258kcal , 1 moyenne - 149kcal , 1 petite - 119kcal ,
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par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,15g | Glu: 21,08g | Prot: 2,1g
Autres Tailles: 1 large - 281kcal , 1 moyenne - 163kcal , 1 petite - 130kcal ,
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Pommes de Terre Russet (Chair et Peau)
par 100 g - Calories: 79kcal | Gras: 0,08g | Glu: 18,07g | Prot: 2,14g
Autres Tailles: 1 petite - 134kcal , 1 moyenne - 168kcal , 1 large - 292kcal ,
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Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau)
par 100 g - Calories: 72kcal | Gras: 0,14g | Glu: 15,9g | Prot: 1,89g
Autres Tailles: 1 moyenne - 153kcal , 1 petite - 122kcal ,
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Poulet (Pané et Frit)
par 4 pièces - Calories: 190kcal | Gras: 12,04g | Glu: 10,44g | Prot: 9,98g ,
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Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés)
par 100 g - Calories: 113kcal | Gras: 4,22g | Glu: 16,77g | Prot: 1,87g ,
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