par 100 g - Calories: 172kcal | Gras: 8,92g | Glu: 9,87g | Prot: 16,54g
Autres Tailles: 1 portion - 155kcal , 1 oz sec, donne après la cuisson - 112kcal , 1 tasse - 310kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 35kcal | Gras: 0,41g | Glu: 7,14g | Prot: 2,37g
Autres Tailles: 1 tasse - 64kcal , 1 tasse, fleuret - 34kcal , 1 portion - 32kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 48kcal | Gras: 2,74g | Glu: 5,16g | Prot: 2,10g
Autres Tailles: 1 large - 9kcal , 1 portion - 38kcal , 1 tasse - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 32kcal | Gras: 0,72g | Glu: 5,49g | Prot: 0,96g
Autres Tailles: 1 sachet - 327kcal , 100 g - 425kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 118kcal | Gras: 1,00g | Glu: 23,57g | Prot: 3,50g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 galette - Calories: 147kcal | Gras: 6,97g | Glu: 19,54g | Prot: 1,67g
Autres Tailles: 1 tasse - 410kcal , 1 portion - 205kcal , 1 oz, crue, donne - 45kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 28kcal | Gras: 0,11g | Glu: 5,32g | Prot: 3,08g
Autres Tailles: 1 tasse, congelé, haché - 52kcal , 1 tasse, fleuret - 27kcal , 1 fleuret - 3kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 29kcal | Gras: 0,11g | Glu: 6,65g | Prot: 1,79g
Autres Tailles: 1 portion - 24kcal , 1 tasse - 48kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 304kcal | Gras: 18,00g | Glu: 30,00g | Prot: 4,20g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 pièce - Calories: 31kcal | Gras: 0,06g | Glu: 6,71g | Prot: 0,57g
Autres Tailles: 1 portion - 147kcal , 100 g - 118kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire