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Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes )
par 1 tasse - Calories: 58kcal | Gras: 1,13g | Glu: 2,13g | Prot: 9,49g
Autres Tailles:
1 portion - 58kcal
, 1 commande fast food - 161kcal
, 100 g - 64kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Saucisse de Francfort ou Hot Dog
par 1 saucisse de Francfort - Calories: 175kcal | Gras: 14,89g | Glu: 2,54g | Prot: 7,22g
Autres Tailles:
1 portion - 175kcal
, 100 g - 307kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet
par 100 g - Calories: 104kcal | Gras: 1,66g | Glu: 4,21g | Prot: 17,07g
Autres Tailles:
1 tranche - 29kcal
, 1 portion - 29kcal
, 1 tasse, tranche de plaquette ou de copeau - 84kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Flet Cuit au Four ou Grillé
par 1 filet - Calories: 173kcal | Gras: 5,51g | Glu: 0,53g | Prot: 28,60g
Autres Tailles:
1 portion - 113kcal
, 100 g - 133kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Merlan Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4,38g | Glu: 0,41g | Prot: 21,38g
Autres Tailles:
1 portion - 112kcal
, 1 filet - 98kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie
par 100 g - Calories: 138kcal | Gras: 2,26g | Glu: 1,19g | Prot: 26,50g
Autres Tailles:
1 petite - 6kcal
, 1 large - 8kcal
, 1 crevette - 8kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Salade de Poulet ou de Dinde
par 1 tasse - Calories: 417kcal | Gras: 31,50g | Glu: 2,55g | Prot: 29,48g
Autres Tailles:
1 portion - 314kcal
, 100 g - 229kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes
par 1 large - Calories: 106kcal | Gras: 7,34g | Glu: 2,38g | Prot: 7,22g
Autres Tailles:
1 moyenne - 98kcal
, 1 portion - 106kcal
, 1 œuf - 106kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
par 1 tasse, cuite - Calories: 145kcal | Gras: 2,39g | Glu: 25,37g | Prot: 6,06g
Autres Tailles:
1 tasse, sèche, donne - 303kcal
, 1 oz, sèche, donne - 106kcal
, 1 portion - 97kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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