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Quinoa (Cuit)
par 100 g - Calories: 143kcal | Gras: 2,22g | Glu: 26,35g | Prot: 5,01g
Autres Tailles:
1 tasse, cuit - 229kcal
, 1 portion - 157kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Petites Courges d'Eté Cuites
par 100 g - Calories: 37kcal | Gras: 2,29g | Glu: 4,22g | Prot: 0,89g
Autres Tailles:
1 tasse, tranche - 68kcal
, 1 petite - 70kcal
, 1 moyenne - 130kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Artichaut Cuit (en Conserve)
par 100 g - Calories: 67kcal | Gras: 2,29g | Glu: 10,87g | Prot: 3,37g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve - 165kcal
, 1 globe moyen - 84kcal
, 1 tasse, coeur - 116kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Calabaza Cuit (Citrouille Espagnol)
par 100 g - Calories: 34kcal | Gras: 0,28g | Glu: 8,06g | Prot: 1,10g
Autres Tailles:
1 tasse, en cubes - 56kcal
, 1 tasse, purée - 78kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie
par 100 g - Calories: 138kcal | Gras: 2,26g | Glu: 1,19g | Prot: 26,50g
Autres Tailles:
1 petite - 6kcal
, 1 large - 8kcal
, 1 crevette - 8kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Asperge Cuite (à Partir de Frais)
par 100 g - Calories: 39kcal | Gras: 2,21g | Glu: 4,03g | Prot: 2,33g
Autres Tailles:
1 large lance - 8kcal
, 1 lance extra large - 9kcal
, 1 lance moyenne - 6kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Betteraves Cuites (à Partir de Frais)
par 100 g - Calories: 61kcal | Gras: 2,28g | Glu: 9,69g | Prot: 1,63g
Autres Tailles:
1 ensemble, frais - 32kcal
, 1 portion - 54kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Flet Cuit au Four ou Grillé
par 1 filet - Calories: 173kcal | Gras: 5,51g | Glu: 0,53g | Prot: 28,60g
Autres Tailles:
1 portion - 113kcal
, 100 g - 133kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Merlan Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4,38g | Glu: 0,41g | Prot: 21,38g
Autres Tailles:
1 portion - 112kcal
, 1 filet - 98kcal
, plus...
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