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Limande Meunière
(La Vie Claire)
par 100g - Calories: 212kcal | Gras: 10,20g | Glu: 20,10g | Prot: 10,30g
Valeurs Nutritives
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Similaire
Longe de Porc (Filet)
par 100 g - Calories: 136kcal | Gras: 5,41g | Glu: 0,0g | Prot: 20,54g ,
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Valeurs Nutritives
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Filet de Tacaud
par 100 g - Calories: 79kcal | Gras: 0,91g | Glu: 0,0g | Prot: 16,64g ,
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Valeurs Nutritives
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Similaire
Filet de Colin d'Alaska
par 1 filet - Calories: 62kcal | Gras: 0,62g | Glu: 0,00g | Prot: 13,23g ,
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Valeurs Nutritives
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Similaire
Sole Meunière
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 7,88g | Glu: 3,25g | Prot: 16,46g ,
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Valeurs Nutritives
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Similaire
Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 11,13g | Glu: 0,0g | Prot: 20,68g ,
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Valeurs Nutritives
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Similaire
Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 131kcal | Gras: 4,08g | Glu: 0,0g | Prot: 22,09g ,
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Valeurs Nutritives
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Similaire
Filet de Poulet
par 100 g - Calories: 110kcal | Gras: 1,24g | Glu: 0,0g | Prot: 23,09g ,
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Valeurs Nutritives
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Similaire
Filet de Plie
par 100 g - Calories: 85kcal | Gras: 0,72g | Glu: 0g | Prot: 18,48g
Autres Tailles: 1 portion - 64kcal , 1 filet - 128kcal ,
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Valeurs Nutritives
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Filet de Sabre
par 100 g - Calories: 79kcal | Gras: 0,81g | Glu: 0g | Prot: 17,00g ,
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