par 2 cuillères à soupe - Calories: 188kcal | Gras: 16,12g | Glu: 6,26g | Prot: 8,03g
Autres Tailles: 1 tasse - 1517kcal , 100 g - 588kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi - Calories: 155kcal | Gras: 3,43g | Glu: 31,94g | Prot: 4,47g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 galette - Calories: 35kcal | Gras: 0,29g | Glu: 7,31g | Prot: 0,76g
Autres Tailles: 2 galettes - 69kcal , 100 g - 385kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 568kcal | Gras: 45,97g | Glu: 26,78g | Prot: 21,35g
Autres Tailles: 1 oz (49 grains) - 161kcal , 1 grain - 4kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 74kcal | Gras: 2,38g | Glu: 11,27g | Prot: 1,95g
Autres Tailles: 1 tasse - 185kcal , 1 portion - 47kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 69kcal | Gras: 5,38g | Glu: 4,75g | Prot: 1,74g
Autres Tailles: 1 tasse - 93kcal , 1 tête, donne - 221kcal , 1 portion - 47kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 122kcal | Gras: 0,98g | Glu: 29,38g | Prot: 4,10g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 80kcal , 100 g - 98kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 pièce - Calories: 342kcal | Gras: 26,05g | Glu: 16,72g | Prot: 11,01g
Autres Tailles: 1 portion - 342kcal , 1 quiche individuelle - 270kcal , 100 g - 239kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 429kcal | Gras: 9,5g | Glu: 73,39g | Prot: 12,6g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 sandwich - Calories: 473kcal | Gras: 18,00g | Glu: 45,37g | Prot: 32,23g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire