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Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium)
Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie
Pizza à la Viande et Des Fruits
Chou Frisé Cuit (à partir de Frais)
Asperge Cuite (à Partir de Frais)
Betteraves Cuites (à Partir de Frais)
Sauce de Soja (Shoyu)
Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses)
Surlonge Haut du Bison (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
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