par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7,72g | Glu: 0g | Prot: 29,55g
Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal , 1 portion - 191kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 blanc d'œuf - Calories: 17kcal | Gras: 0,06g | Glu: 0,24g | Prot: 3,58g
Autres Tailles: 1 portion - 17kcal , 1 large - 17kcal , 100 g - 52kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 177kcal | Gras: 4,36g | Glu: 24,67g | Prot: 9,40g
Autres Tailles: 1 pièce - 142kcal , 1 portion - 142kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion de 150 ml - Calories: 131kcal | Gras: 0,00g | Glu: 4,20g | Prot: 0,10g
Autres Tailles: 100 g - 89kcal , 100 ml - 88kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion de 150 ml - Calories: 120kcal | Gras: 0,00g | Glu: 5,54g | Prot: 0,10g
Autres Tailles: 100 g - 81kcal , 100 ml - 81kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion de 150 ml - Calories: 123kcal | Gras: 0,00g | Glu: 3,69g | Prot: 0,10g
Autres Tailles: 100 g - 84kcal , 100 ml - 84kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion de 150 ml - Calories: 123kcal | Gras: 0,00g | Glu: 3,79g | Prot: 0,10g
Autres Tailles: 100 g - 84kcal , 100 ml - 84kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 10kcal | Gras: 0g | Glu: 4,13g | Prot: 0,82g
Autres Tailles: 1 portion - 5kcal , 100 g - 4kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 117kcal | Gras: 0,29g | Glu: 21,94g | Prot: 7,26g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire