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Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche)
Mélange de Fruits Secs
Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories)
Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins)
Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Mouliné de Saison Jardin de Printemps  (La Potagère)
Salade du Jardin de Poulet à l'Orientale ou de la Dinde (Poulet et / ou Dinde, Laitue, Fruit, Noix)
Salade de Pommes de Terre
Huile de Poisson de Foie de Morue
Sandwich aux Crudités
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