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Saumon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 7,56g | Glu: 0,49g | Prot: 23,97g
Autres Tailles:
1 portion - 145kcal
, 1 filet moyen - 472kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Truite Cuite au Four ou Grillée
par 100 g - Calories: 188kcal | Gras: 9,16g | Glu: 0,41g | Prot: 24,37g
Autres Tailles:
1 filet - 118kcal
, 1 petite - 154kcal
, 1 moyenne - 306kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Homard Cuit au Four ou Grillé
par 1 petit - Calories: 137kcal | Gras: 3,55g | Glu: 1,46g | Prot: 23,34g
Autres Tailles:
1 portion - 99kcal
, 1 queue (225 g),frais (donne après la cuisson, coque enlevée) - 145kcal
, 1 large - 548kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Aigre-Doux de Poulet ou de Dinde
par 100 g - Calories: 89kcal | Gras: 2,43g | Glu: 11,23g | Prot: 6,09g
Autres Tailles:
1 tasse - 224kcal
, 1 cuisse de poulet avec sauce - 69kcal
, 1/2 blanc de poulet avec sauce - 117kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons
par 1 large - Calories: 91kcal | Gras: 6,34g | Glu: 2,05g | Prot: 6,37g
Autres Tailles:
1 moyenne - 84kcal
, 1 portion - 91kcal
, 1 œuf - 91kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Burger de Légumes sans Viande ou Pâté
par 1 galette - Calories: 127kcal | Gras: 4,24g | Glu: 9,51g | Prot: 12,72g
Autres Tailles:
1 portion - 127kcal
, 100 g - 179kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Lasagne au Poulet ou de Dinde
par 100 g - Calories: 160kcal | Gras: 5,55g | Glu: 17,20g | Prot: 10,14g
Autres Tailles:
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal
, 1 portion - 330kcal
, 1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) - 371kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Macaroni ou Salade de Pâtes au Poulet
par 1 tasse - Calories: 391kcal | Gras: 23,61g | Glu: 26,55g | Prot: 17,89g
Autres Tailles:
1 portion - 294kcal
, 100 g - 221kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Fraises au Sirop (Cuits ou en Conserve)
par 100 g - Calories: 92kcal | Gras: 0,26g | Glu: 23,53g | Prot: 0,56g
Autres Tailles:
1 tasse - 234kcal
, 1 portion - 117kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
par 100 g - Calories: 91kcal | Gras: 1,37g | Glu: 3,05g | Prot: 15,45g
Autres Tailles:
1 portion - 78kcal
, 1 tasse - 128kcal
, plus...
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