par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 2,46g | Glu: 12,29g | Prot: 4,31g
Autres Tailles: 1 portion - 76kcal , 1 boîte de 410 g donne - 236kcal , 1 tasse - 150kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 4,44g | Glu: 7,32g | Prot: 23,60g
Autres Tailles: 1 portion - 145kcal , 1 tasse - 256kcal , 1 moule - 14kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 151kcal | Gras: 0,10g | Glu: 35,21g | Prot: 3,26g
Autres Tailles: 1 peau de petit - 50kcal , 1 peau de grand - 109kcal , 1 peau de moyen - 63kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 59kcal | Gras: 3,10g | Glu: 7,61g | Prot: 1,82g
Autres Tailles: 1 portion - 38kcal , 1 tasse, frais - 77kcal , 1 portion de 10 haricots - 38kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 263kcal | Gras: 12,44g | Glu: 34,90g | Prot: 2,98g
Autres Tailles: 1 moyenne - 305kcal , 1 portion - 205kcal , 1 petite - 229kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 bleu moyen - Calories: 65kcal | Gras: 3,00g | Glu: 0,05g | Prot: 9,08g
Autres Tailles: 1 moyen - 65kcal , 1 tasse, cuit, en flocons et morceaux - 160kcal , 1 portion - 116kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 17kcal | Gras: 0,50g | Glu: 0,38g | Prot: 2,63g
Autres Tailles: 1 portion - 112kcal , 100 g - 132kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 172kcal | Gras: 8,92g | Glu: 9,87g | Prot: 16,54g
Autres Tailles: 1 portion - 155kcal , 1 oz sec, donne après la cuisson - 112kcal , 1 tasse - 310kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 98kcal | Gras: 5,55g | Glu: 10,55g | Prot: 5,23g
Autres Tailles: 1 portion - 25kcal , 100 g - 63kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7,72g | Glu: 0g | Prot: 29,55g
Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal , 1/2 moyen - 191kcal , 1/2 large - 216kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire