par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0,22g | Glu: 2,26g | Prot: 1,33g
Autres Tailles: 1 feuille externe - 3kcal , 1 tasse, râpée - 4kcal , 1 portion - 14kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 craquelin - Calories: 30kcal | Gras: 0,71g | Glu: 5,38g | Prot: 0,48g
Autres Tailles: 1 portion d'une grande pièce rectangulaire ou 2 carrés ou 4 petits morceaux rectangulaires - 59kcal , 100 g - 423kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 207kcal | Gras: 5,75g | Glu: 21,90g | Prot: 16,63g
Autres Tailles: 1 portion - 207kcal , 100 g - 82kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 63kcal | Gras: 1,0g | Glu: 10,8g | Prot: 2,6g
Autres Tailles: 1 tasse - 147kcal , 1 cuillère à soupe - 9kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 110kcal | Gras: 0,67g | Glu: 25,05g | Prot: 1,99g
Autres Tailles: 100 g - 44kcal , 100 ml - 46kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 17kcal | Gras: 0,13g | Glu: 3,91g | Prot: 0,8g
Autres Tailles: 1 tasse - 41kcal , 1 cuillère à soupe - 3kcal , 1 boîte de conserve - 32kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion - Calories: 358kcal | Gras: 20,04g | Glu: 13,09g | Prot: 29,86g
Autres Tailles: 1 tasse - 253kcal , 100 g - 105kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 96kcal | Gras: 1,36g | Glu: 5,8g | Prot: 14,41g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 295kcal | Gras: 28,6g | Glu: 3,5g | Prot: 7,1g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 161kcal | Gras: 8,3g | Glu: 0,0g | Prot: 20,13g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire