par 100g - Calories: 65kcal | Gras: 0,00g | Glu: 15,00g | Prot: 0,30g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 120kcal | Gras: 5,83g | Glu: 11,08g | Prot: 5,65g
Autres Tailles: 1 oz, sec, donne - 228kcal , 1 portion - 188kcal , 1 tasse, cuit - 282kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 582kcal | Gras: 49,8g | Glu: 24,07g | Prot: 19,33g
Autres Tailles: 1 tasse, décortiquée - 745kcal , 1 portion - 93kcal , 1 tasse, avec la coque, comestible donne - 268kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 597kcal | Gras: 52,83g | Glu: 19,29g | Prot: 22,09g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 large - Calories: 152kcal | Gras: 11,15g | Glu: 1,97g | Prot: 10,63g
Autres Tailles: 1 moyenne - 141kcal , 1 extra large - 164kcal , 1 œuf - 152kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 143kcal | Gras: 4,43g | Glu: 16,50g | Prot: 8,57g
Autres Tailles: 1 portion - 343kcal , 1 tasse - 343kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 moyenne - Calories: 263kcal | Gras: 13,14g | Glu: 33,94g | Prot: 3,83g
Autres Tailles: 1 petite ou congelée - 130kcal , 1 large - 527kcal , 1 portion - 263kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 quesadilla - Calories: 490kcal | Gras: 28,78g | Glu: 37,20g | Prot: 20,02g
Autres Tailles: 1 tasse - 328kcal , 1 portion - 490kcal , 100 g - 345kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coupe (212g) - Calories: 152kcal | Gras: 0,15g | Glu: 35,20g | Prot: 1,10g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coupelle (120g) - Calories: 80kcal | Gras: 0,50g | Glu: 17,00g | Prot: 1,00g    Valeurs Nutritives - Similaire