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Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras)
Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Sauce de Soja (Shoyu) (Faible Teneur en Sodium)
Surlonge Haut du Bison (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
Salade de Pommes de Terre
Chili Con Carne avec du Poulet ou de Dinde et les Haricots
Café Pré-Allégé Présucré avec du Sucre
Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories)
Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins)
Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines (Non Salé)
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