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Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories)
Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins)
Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines (Non Salé)
Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate
Cocktail de Jus de Canneberge (Concentré Congelé, avec de l'Eau)
Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison)
Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes
Viande de Dinde (Cuite, Rôtie)
Édulcorants (Paquets de Splenda, Sucralose)
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