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Merlan Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4,38g | Glu: 0,41g | Prot: 21,38g
Autres Tailles: 1 portion - 112kcal , 1 filet - 98kcal ,
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Jambon au Torchon
(Monique Ranou)
par 1 tranche (40g) - Calories: 44kcal | Gras: 0,90g | Glu: 0,50g | Prot: 8,70g
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Jambon au Torchon
(Monoprix Gourmet)
par 100g - Calories: 181kcal | Gras: 11,00g | Glu: 0,50g | Prot: 20,00g
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par 100g - Calories: 151kcal | Gras: 7,00g | Glu: 1,00g | Prot: 21,00g
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Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0,21g | Glu: 28,59g | Prot: 2,38g ,
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Gâteau au Fromage (à partir de la Mixture, de Type sans Cuisson)
par 1 pièce - Calories: 271kcal | Gras: 12,57g | Glu: 35,14g | Prot: 5,44g ,
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Haricots Cuits au Four
par 100 g - Calories: 151kcal | Gras: 5,15g | Glu: 21,39g | Prot: 5,54g ,
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Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli)
par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,14g | Glu: 27,58g | Prot: 1,49g ,
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Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti)
par 100 g - Calories: 135kcal | Gras: 0,74g | Glu: 0,0g | Prot: 30,06g ,
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Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit)
par 100 g - Calories: 112kcal | Gras: 0,83g | Glu: 23,51g | Prot: 2,32g ,
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