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Boeuf Haché (Hamburger, Environ 23% en Matières Grasses, Galettes Surgelées)
Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz)
Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 11G de Protéines Par 8Oz)
Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium)
Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée)
Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot)
Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Soja (Graines à Maturité, à la Vapeur, Cuits)
Noix de Pécan Grillées à Sec (sans Sel Ajouté)
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