par 1 sandwich - Calories: 340kcal | Gras: 19,42g | Glu: 25,93g | Prot: 15,61g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 98kcal | Gras: 5,55g | Glu: 10,55g | Prot: 5,23g
Autres Tailles: 1 portion - 25kcal , 100 g - 63kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 172kcal | Gras: 8,92g | Glu: 9,87g | Prot: 16,54g
Autres Tailles: 1 portion - 155kcal , 1 oz sec, donne après la cuisson - 112kcal , 1 tasse - 310kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 55kcal | Gras: 3,09g | Glu: 6,29g | Prot: 0,99g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 300kcal | Gras: 22,35g | Glu: 2,19g | Prot: 22,17g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 56kcal | Gras: 0,18g | Glu: 7,68g | Prot: 5,73g
Autres Tailles: 1 tasse - 137kcal , 1 conteneur (225 g) - 127kcal , 1/2 conteneur (112 g) - 63kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 cuillère à café, sec - Calories: 2kcal | Gras: 0,00g | Glu: 0,37g | Prot: 0,11g
Autres Tailles: 1 cuillère à café, arrondie - 4kcal , 1 portion - 4kcal , 100 g - 241kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 135kcal | Gras: 0,74g | Glu: 0,0g | Prot: 30,06g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tranche - Calories: 70kcal | Gras: 5,25g | Glu: 0,44g | Prot: 5,19g
Autres Tailles: 1 pouce cube - 60kcal , 1 portion - 70kcal , 100 g - 334kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire