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Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories
Salade de Pommes de Terre
Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Nachos avec Boeuf, Haricots et Fromage
Cœur de Poulet
Bouillon de Poulet
Morceaux de Champignons et les Tiges
Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories)
Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins)
Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
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