par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0,22g | Glu: 2,26g | Prot: 1,33g
Autres Tailles: 1 feuille externe - 3kcal , 1 tasse, râpée - 4kcal , 1 portion - 14kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuite - Calories: 145kcal | Gras: 2,39g | Glu: 25,37g | Prot: 6,06g
Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 303kcal , 1 oz, sèche, donne - 106kcal , 1 portion - 97kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 craquelin - Calories: 30kcal | Gras: 0,71g | Glu: 5,38g | Prot: 0,48g
Autres Tailles: 1 portion d'une grande pièce rectangulaire ou 2 carrés ou 4 petits morceaux rectangulaires - 59kcal , 100 g - 423kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 226kcal | Gras: 1,90g | Glu: 39,00g | Prot: 10,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 pain brioché (40g) - Calories: 123kcal | Gras: 3,60g | Glu: 18,00g | Prot: 3,70g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion (83g) - Calories: 205kcal | Gras: 2,60g | Glu: 33,00g | Prot: 9,50g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 178kcal | Gras: 8,6g | Glu: 21,7g | Prot: 3,2g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 63kcal | Gras: 1,0g | Glu: 10,8g | Prot: 2,6g
Autres Tailles: 1 tasse - 147kcal , 1 cuillère à soupe - 9kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 110kcal | Gras: 0,67g | Glu: 25,05g | Prot: 1,99g
Autres Tailles: 100 g - 44kcal , 100 ml - 46kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion - Calories: 358kcal | Gras: 20,04g | Glu: 13,09g | Prot: 29,86g
Autres Tailles: 1 tasse - 253kcal , 100 g - 105kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire