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Surlonge Haut du Bison (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson
Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson)
Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons
Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%)
Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB)
Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait)
Coquille à Tacos de Maïs
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