par 100 g - Calories: 92kcal | Gras: 1,20g | Glu: 3,19g | Prot: 15,83g
Autres Tailles: 1 litre, crue, en coque - 172kcal , 1 moyenne - 11kcal , 1 tasse - 138kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 310kcal | Gras: 5,58g | Glu: 49,43g | Prot: 14,41g
Autres Tailles: 1 portion - 310kcal , 100 g - 125kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 148kcal | Gras: 7,84g | Glu: 11,78g | Prot: 7,40g
Autres Tailles: 1 tasse - 372kcal , 1 portion - 443kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 cuillère à café - Calories: 6kcal | Gras: 0,28g | Glu: 1,16g | Prot: 0,25g
Autres Tailles: 1 cuillère à soupe - 20kcal , 100 g - 325kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 9,33g | Glu: 0,71g | Prot: 15,55g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 167kcal | Gras: 6,51g | Glu: 0,87g | Prot: 24,46g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 12kcal | Gras: 0,29g | Glu: 1,51g | Prot: 0,95g
Autres Tailles: 1 cube - 9kcal , 100 g - 5kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 127kcal | Gras: 9,21g | Glu: 0,0g | Prot: 10,28g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 43kcal | Gras: 0,3g | Glu: 8,95g | Prot: 3,38g
Autres Tailles: 1 tasse - 38kcal , 1 germe - 8kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 27kcal | Gras: 0,1g | Glu: 6,1g | Prot: 2,0g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire