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Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
par 1 portion 2 tranches - Calories: 91kcal | Gras: 4,82g | Glu: 2,14g | Prot: 9,30g
Autres Tailles:
1 tranche - 46kcal
, 100 g - 163kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve)
par 100 g - Calories: 60kcal | Gras: 0,08g | Glu: 15,7g | Prot: 0,42g
Autres Tailles:
1 tasse, écrasé, tranché, ou morceaux - 149kcal
, 1 tranche ou rondelle - 28kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 0,1g | Glu: 20,01g | Prot: 1,71g
Autres Tailles:
1 large - 258kcal
, 1 moyenne - 144kcal
, 1 petite - 108kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras)
par 100 g - Calories: 274kcal | Gras: 22,07g | Glu: 0,0g | Prot: 17,51g
, plus...
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Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 247kcal | Gras: 18,16g | Glu: 0,0g | Prot: 19,61g
, plus...
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Sauce de Soja (Shoyu) (Faible Teneur en Sodium)
par 1 cuillère à soupe - Calories: 10kcal | Gras: 0,01g | Glu: 1,53g | Prot: 0,93g
Autres Tailles:
1 tasse - 135kcal
, 1 cuillère à café - 3kcal
, 100 g - 53kcal
, plus...
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Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits)
par 100 g - Calories: 187kcal | Gras: 4,71g | Glu: 0,51g | Prot: 33,44g
Autres Tailles:
1 unité - 97kcal
, 1/2 poitrine, sans os et sans peau - 161kcal
, plus...
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Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
par 1 aile, désossée - Calories: 99kcal | Gras: 6,62g | Glu: 0,00g | Prot: 9,13g
Autres Tailles:
1 unité - 61kcal
, 100 g - 290kcal
, plus...
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Salade de Pommes de Terre
par 100 g - Calories: 143kcal | Gras: 8,2g | Glu: 11,17g | Prot: 2,68g
, plus...
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Salade du Jardin de Poulet à l'Orientale ou de la Dinde (Poulet et / ou Dinde, Laitue, Fruit, Noix)
par 1 tasse - Calories: 102kcal | Gras: 4,76g | Glu: 5,09g | Prot: 9,75g
Autres Tailles:
1 portion - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, plus...
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