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Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
Flanchet de Boeuf (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium)
Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage
Présucré avec du Sucre de Café
Enchilada sans Viande avec du Fromage
Salade du Jardin de Poulet à l'Orientale ou de la Dinde (Poulet et / ou Dinde, Laitue, Fruit, Noix)
Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon
Salade de Thon avec du Fromage
Fromage de Chèvre (Dur)
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