par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal , 100 g - 93kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 6,55g | Glu: 0,0g | Prot: 26,29g
Autres Tailles: 1 portion - 145kcal , 1 galette - 140kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 manapua - Calories: 215kcal | Gras: 8,89g | Glu: 21,74g | Prot: 10,76g
Autres Tailles: 1 portion - 215kcal , 100 g - 231kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 266kcal | Gras: 18,92g | Glu: 22,85g | Prot: 3,40g
Autres Tailles: 1 portion - 399kcal , 1 tasse - 532kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 107kcal | Gras: 4,82g | Glu: 11,20g | Prot: 5,11g
Autres Tailles: 1 portion - 107kcal , 100 g - 145kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 188kcal | Gras: 15,07g | Glu: 6,26g | Prot: 7,62g
Autres Tailles: 1 tasse - 203kcal , 1 portion - 282kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 jaune d'œuf - Calories: 55kcal | Gras: 4,49g | Glu: 0,61g | Prot: 2,69g
Autres Tailles: 1 large - 55kcal , 100 g - 321kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 78kcal | Gras: 5,53g | Glu: 2,90g | Prot: 4,60g
Autres Tailles: 1 portion - 78kcal , 100 g - 101kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 45kcal | Gras: 2,06g | Glu: 5,24g | Prot: 3,01g
Autres Tailles: 1 tasse, fleuret - 46kcal , 1 tasse, congelé, haché - 85kcal , 1 portion - 42kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7,72g | Glu: 0g | Prot: 29,55g
Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal , 1/2 moyen - 191kcal , 1/2 large - 216kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire