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Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
par 100 g - Calories: 91kcal | Gras: 1,37g | Glu: 3,05g | Prot: 15,45g
Autres Tailles:
1 portion - 78kcal
, 1 tasse - 128kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Chou Vert Cuit
par 100 g - Calories: 42kcal | Gras: 2,79g | Glu: 4,36g | Prot: 0,99g
Autres Tailles:
1 tasse - 65kcal
, 1 portion - 33kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 35kcal | Gras: 0,41g | Glu: 7,14g | Prot: 2,37g
Autres Tailles:
1 tasse - 64kcal
, 1 tasse, fleuret - 34kcal
, 1 portion - 32kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu
par 1 bâton - Calories: 42kcal | Gras: 2,25g | Glu: 3,60g | Prot: 1,88g
Autres Tailles:
1 galette ou filet - 142kcal
, 1 portion - 142kcal
, 100 g - 249kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange)
par 1 tasse - Calories: 180kcal | Gras: 8,59g | Glu: 9,28g | Prot: 15,86g
Autres Tailles:
1 portion - 180kcal
, 100 g - 111kcal
, plus...
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Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée)
par 1 moyenne - Calories: 72kcal | Gras: 2,36g | Glu: 0g | Prot: 11,78g
Autres Tailles:
1 petit - 55kcal
, 1 large - 94kcal
, 1 portion - 72kcal
, plus...
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Nuggets de Poulet Faibles en Matières Grasses
par 1 nugget - Calories: 35kcal | Gras: 1,14g | Glu: 2,48g | Prot: 3,47g
Autres Tailles:
1 portion - 211kcal
, 100 g - 195kcal
, plus...
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Aigre-Doux de Poulet ou de Dinde
par 100 g - Calories: 89kcal | Gras: 2,43g | Glu: 11,23g | Prot: 6,09g
Autres Tailles:
1 tasse - 224kcal
, 1 cuisse de poulet avec sauce - 69kcal
, 1/2 blanc de poulet avec sauce - 117kcal
, plus...
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Lasagne au Poulet ou de Dinde
par 100 g - Calories: 160kcal | Gras: 5,55g | Glu: 17,20g | Prot: 10,14g
Autres Tailles:
1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal
, 1 portion - 330kcal
, 1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) - 371kcal
, plus...
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Macaroni ou Salade de Pâtes au Poulet
par 1 tasse - Calories: 391kcal | Gras: 23,61g | Glu: 26,55g | Prot: 17,89g
Autres Tailles:
1 portion - 294kcal
, 100 g - 221kcal
, plus...
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