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Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four
par 1 petit - Calories: 86kcal | Gras: 4,42g | Glu: 0g | Prot: 10,72g
Autres Tailles:
1 moyen - 111kcal
, 1 large - 146kcal
, 1 portion - 111kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
par 1 portion 2 tranches - Calories: 91kcal | Gras: 4,82g | Glu: 2,14g | Prot: 9,30g
Autres Tailles:
1 tranche - 46kcal
, 100 g - 163kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve)
par 100 g - Calories: 60kcal | Gras: 0,08g | Glu: 15,7g | Prot: 0,42g
Autres Tailles:
1 tasse, écrasé, tranché, ou morceaux - 149kcal
, 1 tranche ou rondelle - 28kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 0,1g | Glu: 20,01g | Prot: 1,71g
Autres Tailles:
1 large - 258kcal
, 1 moyenne - 144kcal
, 1 petite - 108kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras)
par 100 g - Calories: 274kcal | Gras: 22,07g | Glu: 0,0g | Prot: 17,51g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 247kcal | Gras: 18,16g | Glu: 0,0g | Prot: 19,61g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Sauce de Soja (Shoyu) (Faible Teneur en Sodium)
par 1 cuillère à soupe - Calories: 10kcal | Gras: 0,01g | Glu: 1,53g | Prot: 0,93g
Autres Tailles:
1 tasse - 135kcal
, 1 cuillère à café - 3kcal
, 100 g - 53kcal
, plus...
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Taco ou Tostada avec du Boeuf, Laitue, Tomate et Salsa
par 1 taco ou tostada - Calories: 144kcal | Gras: 7,77g | Glu: 10,97g | Prot: 7,82g
Autres Tailles:
1 tasse - 231kcal
, 1 portion - 144kcal
, 100 g - 189kcal
, plus...
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Enchilada sans Viande avec du Fromage
par 1 enchilada - Calories: 225kcal | Gras: 13,91g | Glu: 16,36g | Prot: 9,93g
Autres Tailles:
1 tasse - 420kcal
, 1 portion - 225kcal
, 100 g - 221kcal
, plus...
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Fromage Cheddar ou Colby (Faible en Gras)
par 100 g - Calories: 173kcal | Gras: 7,0g | Glu: 1,91g | Prot: 24,35g
, plus...
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