par 100 g - Calories: 19kcal | Gras: 0,27g | Glu: 3,78g | Prot: 1,39g
Autres Tailles: 1 tasse, mesclun - 8kcal , 1 petite tête, endive - 55kcal , 1 tête moyenne, endive - 74kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 198kcal | Gras: 8,21g | Glu: 0,0g | Prot: 29,13g
Autres Tailles: 1 boîte de conserve (185 g), égoutté - 317kcal , 1 portion - 168kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 large - Calories: 98kcal | Gras: 4,75g | Glu: 13,10g | Prot: 1,51g
Autres Tailles: 1 portion - 62kcal , 1 moyenne - 62kcal , 1 miniature - 23kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 bleu moyen - Calories: 65kcal | Gras: 3,00g | Glu: 0,05g | Prot: 9,08g
Autres Tailles: 1 moyen - 65kcal , 1 tasse, cuit, en flocons et morceaux - 160kcal , 1 portion - 116kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 10kcal | Gras: 0g | Glu: 4,13g | Prot: 0,82g
Autres Tailles: 1 portion - 5kcal , 100 g - 4kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 moyenne - Calories: 322kcal | Gras: 13,72g | Glu: 38,92g | Prot: 11,86g
Autres Tailles: 1 large - 557kcal , 1 petite - 257kcal , 1 portion - 322kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 78kcal | Gras: 1,90g | Glu: 12,00g | Prot: 2,50g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 cuillère à soupe - Calories: 51kcal | Gras: 5,06g | Glu: 0,39g | Prot: 1,09g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 2 cuillères à soupe - Calories: 9kcal | Gras: 0,05g | Glu: 2,07g | Prot: 0,51g
Autres Tailles: 1 tasse - 70kcal , 100 g - 27kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0,22g | Glu: 2,26g | Prot: 1,33g
Autres Tailles: 1 feuille externe - 3kcal , 1 tasse, râpée - 4kcal , 1 portion - 14kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire