par 100 g - Calories: 231kcal | Gras: 17,6g | Glu: 7,0g | Prot: 10,6g
Autres Tailles: 1 cuillère à soupe - 35kcal , 1 portion - 51kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 110kcal | Gras: 5,90g | Glu: 6,30g | Prot: 7,50g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 filet - Calories: 173kcal | Gras: 5,51g | Glu: 0,53g | Prot: 28,60g
Autres Tailles: 1 portion - 113kcal , 100 g - 133kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles: 1 steak - 228kcal , 1 portion - 130kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4,38g | Glu: 0,41g | Prot: 21,38g
Autres Tailles: 1 portion - 112kcal , 1 filet - 98kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 359kcal | Gras: 19,51g | Glu: 36,76g | Prot: 10,21g
Autres Tailles: 1 portion - 270kcal , 100 g - 203kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 39kcal | Gras: 2,21g | Glu: 4,03g | Prot: 2,33g
Autres Tailles: 1 large lance - 8kcal , 1 lance extra large - 9kcal , 1 lance moyenne - 6kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coquille (90g) - Calories: 93kcal | Gras: 5,20g | Glu: 6,90g | Prot: 4,10g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 88kcal | Gras: 3,40g | Glu: 6,00g | Prot: 8,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal , 100 g - 93kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire