Calories Karine & Jeff Légumes à L'indienne et Information Nutritionnelle

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Papillote Cabillaud Légumes Sauce à l'indienne (Picard)

par 1 portion (300g) - Calories: 258kcal | Gras: 9,50g | Glu: 19,70g | Prot: 20,10g Valeurs Nutritives - Similaire

Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies

par 100 g - Calories: 106kcal | Gras: 3,09g | Glu: 2,33g | Prot: 16,18g
Autres Tailles: 1 coquille Saint-Jacques - 14kcal , 1 portion - 90kcal , 1 tasse, crue, rendement cuite - 127kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Moules à la Base de Sauce Tomate (Mélange)

par 1 portion - Calories: 202kcal | Gras: 4,18g | Glu: 15,55g | Prot: 22,54g
Autres Tailles: 1 moule à la sauce - 13kcal , 100 g - 112kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson

par 100 g - Calories: 296kcal | Gras: 22,83g | Glu: 14,24g | Prot: 8,61g
Autres Tailles: 1 quiche - 4547kcal , 1 quiche individuelle - 334kcal , 1 portion - 568kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Café Glacé à la Crème et du Sucre

par 1 tasse de café - Calories: 50kcal | Gras: 1,42g | Glu: 9,14g | Prot: 0,38g
Autres Tailles: 1 boîte de conserve - 83kcal , 1 tasse - 67kcal , 100 g - 28kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Farine de Blé Entier

par 100 g - Calories: 339kcal | Gras: 1,87g | Glu: 72,57g | Prot: 13,7g , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses)

par 100 g - Calories: 72kcal | Gras: 1,02g | Glu: 2,72g | Prot: 12,39g , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Boulette Cuit à la Vapeur (Rempli de Viande de Volaille ou de Fruits de Mer)

par 1 boulette - Calories: 41kcal | Gras: 0,98g | Glu: 3,54g | Prot: 4,27g
Autres Tailles: 1 portion - 41kcal , 100 g - 112kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)

par 100 g - Calories: 35kcal | Gras: 0,41g | Glu: 7,14g | Prot: 2,37g , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)

par 100 g - Calories: 23kcal | Gras: 0,45g | Glu: 4,08g | Prot: 1,83g , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

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