par 1 portion de 10 lamelles (2,5 cm - 5 cm) - Calories: 112kcal | Gras: 5,96g | Glu: 13,14g | Prot: 1,32g
Autres Tailles: 1 portion de 10 lamelles (5 cm - 9 cm) - 160kcal , 1 portion de 10 lamelles (9 cm - 10 cm) - 249kcal , 1 tasse - 182kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 54kcal | Gras: 2,69g | Glu: 6,98g | Prot: 2,30g
Autres Tailles: 1 tasse, frais, tige coupée - 87kcal , 1 tasse, fleuret - 55kcal , 1 fleuret - 5kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 cuillère à soupe - Calories: 84kcal | Gras: 4,61g | Glu: 9,63g | Prot: 0,84g
Autres Tailles: 1 portion - 168kcal , 100 g - 541kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 267kcal | Gras: 11,22g | Glu: 33,33g | Prot: 9,22g
Autres Tailles: 1 portion - 198kcal , 1 carré (10 cm ²) (inclu congelé) - 99kcal , 1 gaufre congelée - 104kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 97kcal | Gras: 3,40g | Glu: 11,00g | Prot: 4,80g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion - Calories: 418kcal | Gras: 24,24g | Glu: 30,89g | Prot: 20,77g
Autres Tailles: 1 tasse - 418kcal , 100 g - 190kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 rouleau - Calories: 82kcal | Gras: 1,90g | Glu: 9,60g | Prot: 6,28g
Autres Tailles: 1 portion - 82kcal , 1 tasse - 95kcal , 100 g - 115kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 29kcal | Gras: 0,11g | Glu: 6,65g | Prot: 1,79g
Autres Tailles: 1 portion - 24kcal , 1 tasse - 48kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 128kcal | Gras: 5,00g | Glu: 12,00g | Prot: 7,40g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 181kcal | Gras: 9,20g | Glu: 15,00g | Prot: 8,90g    Valeurs Nutritives - Similaire