par 100 g - Calories: 201kcal | Gras: 10,49g | Glu: 12,38g | Prot: 13,65g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 93kcal | Gras: 0,30g | Glu: 24,24g | Prot: 1,02g
Autres Tailles: 1 portion - 47kcal , 100 g - 53kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 19kcal | Gras: 0,27g | Glu: 3,78g | Prot: 1,39g
Autres Tailles: 1 tasse, mesclun - 8kcal , 1 petite tête, endive - 55kcal , 1 tête moyenne, endive - 74kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 128kcal | Gras: 3,71g | Glu: 0,48g | Prot: 22,08g
Autres Tailles: 1 filet - 197kcal , 1 portion - 109kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 moyenne - Calories: 27kcal | Gras: 1,35g | Glu: 1,29g | Prot: 2,28g
Autres Tailles: 1 large - 42kcal , 1 petite - 15kcal , 1 extra-large - 61kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 123kcal | Gras: 5,50g | Glu: 11,21g | Prot: 8,74g
Autres Tailles: 1 portion - 15kcal , 100 g - 53kcal , 1 cuillère à soupe - 8kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 moyenne - Calories: 181kcal | Gras: 14,26g | Glu: 1,29g | Prot: 11,13g
Autres Tailles: 1 large - 194kcal , 1 petit - 152kcal , 1 portion - 194kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 176kcal | Gras: 8,34g | Glu: 19,05g | Prot: 6,52g
Autres Tailles: 1 tasse - 313kcal , 1 portion - 157kcal , 1 boîte de 450 g, égouttée, donne - 560kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 bâton - Calories: 42kcal | Gras: 2,25g | Glu: 3,60g | Prot: 1,88g
Autres Tailles: 1 pouce cube, cuit - 24kcal , 1 oz de - 71kcal , 1 portion - 142kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 quatre-quart - Calories: 146kcal | Gras: 4,56g | Glu: 25,56g | Prot: 1,24g
Autres Tailles: 1 quatre-quart - 175kcal , 1 portion (48 g) - 175kcal , 1 portion (61 g) - 222kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire