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Quiche au Fromage sans Viande
par 100 g - Calories: 295kcal | Gras: 22,91g | Glu: 13,92g | Prot: 8,68g
Autres Tailles:
1 pièce - 566kcal
, 1 quiche - 3575kcal
, 1 portion - 566kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre sans Gras
par 100 g - Calories: 379kcal | Gras: 0,6g | Glu: 83,76g | Prot: 9,64g
Autres Tailles:
1 portion - 106kcal
, 1 tasse - 76kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Ragoût de Légumes (sans Viande)
par 100 g - Calories: 56kcal | Gras: 0,97g | Glu: 9,73g | Prot: 2,65g
Autres Tailles:
1 portion - 134kcal
, 1 tasse - 134kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Lait (2% Écrémé avec Vitamine A et Protéine Ajoutées)
par 1 tasse - Calories: 138kcal | Gras: 4,87g | Glu: 13,51g | Prot: 9,72g
Autres Tailles:
1 litre - 551kcal
, 100 g - 56kcal
, plus...
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Yaourt à la Vanille (Faible en Gras)
par 1 tasse - Calories: 208kcal | Gras: 3,06g | Glu: 33,81g | Prot: 12,08g
Autres Tailles:
1 conteneur (225 g) - 193kcal
, 1/2 conteneur (112 g) - 96kcal
, 100 g - 85kcal
, plus...
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Poivron Rouge ou Cayenne
par 100 g - Calories: 318kcal | Gras: 17,27g | Glu: 56,63g | Prot: 12,01g
Autres Tailles:
1 cuillère à soupe - 17kcal
, 1 cuillère à café - 6kcal
, plus...
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Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
par 100 g - Calories: 499kcal | Gras: 55,1g | Glu: 0,0g | Prot: 3,3g
, plus...
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Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot)
par 1 cuillère à soupe - Calories: 102kcal | Gras: 11,42g | Glu: 0,09g | Prot: 0,11g
, plus...
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Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
par 1/2 poitrine, sans os (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet) - Calories: 150kcal | Gras: 8,05g | Glu: 0,00g | Prot: 18,14g
Autres Tailles:
1/2 poitrine, sans os - 249kcal
, 100 g - 172kcal
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Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
par 100 g - Calories: 31kcal | Gras: 0,75g | Glu: 4,33g | Prot: 3,94g
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