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Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%)
par 100 g - Calories: 90kcal | Gras: 1,93g | Glu: 3,63g | Prot: 13,74g
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Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0,21g | Glu: 28,59g | Prot: 2,38g
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Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles:
1 épi, produit - 59kcal
, 1/2 tasse, grain - 77kcal
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Maïs Blanc Éclaté dans l'Huile
par 1 tasse - Calories: 55kcal | Gras: 3,09g | Glu: 6,29g | Prot: 0,99g
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Salade de Poulet ou de Dinde
par 1 tasse - Calories: 417kcal | Gras: 31,50g | Glu: 2,55g | Prot: 29,48g
Autres Tailles:
1 portion - 314kcal
, 100 g - 229kcal
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Fromage Blanc (Non Gras)
par 100 g - Calories: 85kcal | Gras: 0,42g | Glu: 1,85g | Prot: 17,27g
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Pain Blanc Grillé
par 1 tranche - Calories: 64kcal | Gras: 0,88g | Glu: 11,97g | Prot: 1,98g
Autres Tailles:
1 tranche, large - 79kcal
, 1 tranche, mince - 50kcal
, 100 g - 293kcal
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Gâteau Blanc (sans Glaçage)
par 1 pièce - Calories: 264kcal | Gras: 9,18g | Glu: 42,33g | Prot: 4,00g
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Soja (Fromage Blanc)
par 100 g - Calories: 151kcal | Gras: 8,1g | Glu: 6,9g | Prot: 12,5g
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Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
par 1/2 poitrine, sans os (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet) - Calories: 150kcal | Gras: 8,05g | Glu: 0,00g | Prot: 18,14g
Autres Tailles:
1/2 poitrine, sans os - 249kcal
, 100 g - 172kcal
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