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Trempette de Fromage à Tartiner
par 1 cuillère à soupe - Calories: 53kcal | Gras: 5,35g | Glu: 0,51g | Prot: 0,94g
Autres Tailles:
1 portion - 106kcal
, 100 g - 354kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Sardines à l'Huile (en Conserve)
par 1 boîte de conserve - Calories: 191kcal | Gras: 10,53g | Glu: 0,00g | Prot: 22,65g
Autres Tailles:
1 sardine - 25kcal
, 1 portion - 177kcal
, 100 g - 208kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Salade de Thon à l'Oeuf
par 1 tasse - Calories: 408kcal | Gras: 26,89g | Glu: 13,02g | Prot: 28,52g
Autres Tailles:
1 portion - 306kcal
, 100 g - 196kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Mangues
par 100 g - Calories: 65kcal | Gras: 0,27g | Glu: 17,0g | Prot: 0,51g
Autres Tailles:
1 tasse, tranchée - 107kcal
, 1 fruit sans déchets - 135kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Yaourt sans Gras à la Vanille, au Citron ou au Goût de Café
par 100 g - Calories: 91kcal | Gras: 0,16g | Glu: 17,50g | Prot: 5,12g
Autres Tailles:
1 conteneur de 230 g - 207kcal
, 1 tasse - 223kcal
, 1 portion - 207kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 19kcal | Gras: 0,22g | Glu: 3,73g | Prot: 1,60g
Autres Tailles:
1 230 g de paquet surgélé donne - 40kcal
, 1 portion - 17kcal
, 1 tasse - 34kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
par 100 g - Calories: 31kcal | Gras: 0,75g | Glu: 4,33g | Prot: 3,94g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Lasagne à la Viande et Épinards
par 1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) - Calories: 353kcal | Gras: 12,92g | Glu: 37,49g | Prot: 21,88g
Autres Tailles:
1 tasse - 380kcal
, 1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 portion - 313kcal
, plus...
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Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)
par 100 g - Calories: 109kcal | Gras: 2,20g | Glu: 20,53g | Prot: 2,43g
Autres Tailles:
1 petite pomme de terre - 56kcal
, 1 moyenne - 194kcal
, 1 portion - 194kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Lait (2% Écrémé avec Vitamine A et Protéine Ajoutées)
par 1 tasse - Calories: 138kcal | Gras: 4,87g | Glu: 13,51g | Prot: 9,72g
Autres Tailles:
1 litre - 551kcal
, 100 g - 56kcal
, plus...
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