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Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti)
par 100 g - Calories: 92kcal | Gras: 0,62g | Glu: 19,94g | Prot: 3,38g
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Spaghetti de Blé Entier (Cuit)
par 100 g - Calories: 124kcal | Gras: 0,54g | Glu: 26,54g | Prot: 5,33g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
par 1/2 poitrine, sans os (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet) - Calories: 150kcal | Gras: 8,05g | Glu: 0,00g | Prot: 18,14g
Autres Tailles:
1/2 poitrine, sans os - 249kcal
, 100 g - 172kcal
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Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
par 100 g - Calories: 165kcal | Gras: 3,57g | Glu: 0,0g | Prot: 31,02g
Autres Tailles:
1 tasse, haché ou coupé en dés - 231kcal
, 1/2 poitrine, sans os et sans peau - 142kcal
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Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
par 1 cuisse, os et sans peau - Calories: 109kcal | Gras: 5,66g | Glu: 0,00g | Prot: 13,49g
, plus...
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Longe de Porc (Côtes Style Campagnard)
par 100 g - Calories: 241kcal | Gras: 18,71g | Glu: 0,0g | Prot: 16,99g
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Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
par 100 g - Calories: 70kcal | Gras: 0,1g | Glu: 15,71g | Prot: 1,68g
Autres Tailles:
1 large - 258kcal
, 1 moyenne - 149kcal
, 1 petite - 119kcal
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Graines de Tournesol Sèches Rôties (sans Sel)
par 100 g - Calories: 582kcal | Gras: 49,8g | Glu: 24,07g | Prot: 19,33g
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Petits Haricots de Lima (Graines Mûres)
par 100 g - Calories: 335kcal | Gras: 0,93g | Glu: 62,83g | Prot: 20,62g
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Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories)
par 100 g - Calories: 203kcal | Gras: 2,9g | Glu: 40,5g | Prot: 9,1g
Autres Tailles:
1 tranche - 47kcal
, 1 tranche, épaisse - 65kcal
, 1 tranche, mince - 41kcal
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