par 1 portion de 10 lamelles (2,5 cm - 5 cm) - Calories: 112kcal | Gras: 5,96g | Glu: 13,14g | Prot: 1,32g
Autres Tailles: 1 portion de 10 lamelles (5 cm - 9 cm) - 160kcal , 1 portion de 10 lamelles (9 cm - 10 cm) - 249kcal , 1 tasse - 182kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 54kcal | Gras: 2,69g | Glu: 6,98g | Prot: 2,30g
Autres Tailles: 1 tasse, frais, tige coupée - 87kcal , 1 tasse, fleuret - 55kcal , 1 fleuret - 5kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 cuillère à soupe - Calories: 84kcal | Gras: 4,61g | Glu: 9,63g | Prot: 0,84g
Autres Tailles: 1 portion - 168kcal , 100 g - 541kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 310kcal | Gras: 12,04g | Glu: 35,04g | Prot: 14,72g
Autres Tailles: 1 portion - 310kcal , 100 g - 155kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuite - Calories: 190kcal | Gras: 2,29g | Glu: 37,81g | Prot: 6,18g
Autres Tailles: 1 paquet, sec, donne - 128kcal , 1 portion - 127kcal , 100 g - 81kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 267kcal | Gras: 11,22g | Glu: 33,33g | Prot: 9,22g
Autres Tailles: 1 portion - 198kcal , 1 carré (10 cm ²) (inclu congelé) - 99kcal , 1 gaufre congelée - 104kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuite - Calories: 145kcal | Gras: 2,39g | Glu: 25,37g | Prot: 6,06g
Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 303kcal , 1 oz, sèche, donne - 106kcal , 1 portion - 97kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 petit - Calories: 226kcal | Gras: 17,55g | Glu: 0g | Prot: 15,86g
Autres Tailles: 1 moyenne - 342kcal , 1 large - 455kcal , 1 oz, avec os, cuite - 72kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 38kcal | Gras: 0,22g | Glu: 9,71g | Prot: 0,5g
Autres Tailles: 1 tasse - 93kcal , 1 portion - 46kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 594kcal | Gras: 51,45g | Glu: 25,35g | Prot: 17,3g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire