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Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner

par 1 sandwich - Calories: 369kcal | Gras: 18,07g | Glu: 31,51g | Prot: 19,25g
Autres Tailles: 1 portion - 369kcal , 100 g - 238kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner sur Petit Pain

par 1 sandwich - Calories: 339kcal | Gras: 17,54g | Glu: 25,75g | Prot: 18,76g
Autres Tailles: 1 portion - 339kcal , 100 g - 220kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon

par 1 large - Calories: 152kcal | Gras: 11,15g | Glu: 1,97g | Prot: 10,63g
Autres Tailles: 1 moyenne - 141kcal , 1 extra large - 164kcal , 1 œuf - 152kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Taco ou Salade de Tostada avec Boeuf, Fromage et Croustilles de Maïs

par 1 tasse - Calories: 190kcal | Gras: 11,43g | Glu: 11,98g | Prot: 10,47g
Autres Tailles: 1 portion - 190kcal , 1 salade - 362kcal , 100 g - 156kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)

par 100 g - Calories: 164kcal | Gras: 3,54g | Glu: 0g | Prot: 30,76g , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Lait (1% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée)

par 100 ml - Calories: 43kcal | Gras: 1,00g | Glu: 5,15g | Prot: 3,48g
Autres Tailles: 1 tasse - 102kcal , 100 g - 42kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Lait (1% Écrémé avec Vitamine A et Protéine Ajoutées)

par 100 g - Calories: 48kcal | Gras: 1,17g | Glu: 5,52g | Prot: 3,93g
Autres Tailles: 1 tasse - 118kcal , 1 litre - 472kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses )

par 1 cuillère à soupe - Calories: 26kcal | Gras: 2,92g | Glu: 0,06g | Prot: 0,00g , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Salsa (Prêts à Servir)

par 2 cuillères à soupe - Calories: 9kcal | Gras: 0,05g | Glu: 2,07g | Prot: 0,51g
Autres Tailles: 1 tasse - 70kcal , 100 g - 27kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

Laitue à Feuilles Rouges

par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0,22g | Glu: 2,26g | Prot: 1,33g
Autres Tailles: 1 feuille externe - 3kcal , 1 tasse, râpée - 4kcal , 1 portion - 14kcal , plus... Valeurs Nutritives - Similaire

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