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Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner
par 1 sandwich - Calories: 369kcal | Gras: 18,07g | Glu: 31,51g | Prot: 19,25g
Autres Tailles:
1 portion - 369kcal
, 100 g - 238kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner sur Petit Pain
par 1 sandwich - Calories: 339kcal | Gras: 17,54g | Glu: 25,75g | Prot: 18,76g
Autres Tailles:
1 portion - 339kcal
, 100 g - 220kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon
par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 9,14g | Glu: 19,49g | Prot: 7,07g
Autres Tailles:
1 tasse - 335kcal
, 1 portion - 251kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Semoule au Lait Nature Bio (Malo)
par 100g - Calories: 106kcal | Gras: 3,20g | Glu: 16,00g | Prot: 3,30g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Petits Pains au Lait Bio (Chabrior)
par 1 portion (35g) - Calories: 127kcal | Gras: 3,50g | Glu: 20,30g | Prot: 3,20g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
par 100 g - Calories: 237kcal | Gras: 13,49g | Glu: 0g | Prot: 27,07g
Autres Tailles:
1/2 poulet - 709kcal
, 1 pièce moyenne - 147kcal
, 1 gros morceau - 232kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Poisson Cuit au Four ou Grillé
par 1 filet - Calories: 142kcal | Gras: 3,89g | Glu: 0,37g | Prot: 24,79g
Autres Tailles:
1 portion - 107kcal
, 100 g - 126kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Saumon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 7,56g | Glu: 0,49g | Prot: 23,97g
Autres Tailles:
1 portion - 145kcal
, 1 filet moyen - 472kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Truite Cuite au Four ou Grillée
par 100 g - Calories: 188kcal | Gras: 9,16g | Glu: 0,41g | Prot: 24,37g
Autres Tailles:
1 filet - 118kcal
, 1 petite - 154kcal
, 1 moyenne - 306kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Homard Cuit au Four ou Grillé
par 1 petit - Calories: 137kcal | Gras: 3,55g | Glu: 1,46g | Prot: 23,34g
Autres Tailles:
1 portion - 99kcal
, 1 queue (225 g),frais (donne après la cuisson, coque enlevée) - 145kcal
, 1 large - 548kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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