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Aiglefin Cuit Pané ou Battu
par 100 g - Calories: 202kcal | Gras: 9,02g | Glu: 8,59g | Prot: 20,58g
Autres Tailles:
1 filet - 370kcal
, 1 portion - 172kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Saumon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 7,56g | Glu: 0,49g | Prot: 23,97g
Autres Tailles:
1 portion - 145kcal
, 1 filet moyen - 472kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Truite Cuite au Four ou Grillée
par 100 g - Calories: 188kcal | Gras: 9,16g | Glu: 0,41g | Prot: 24,37g
Autres Tailles:
1 filet - 118kcal
, 1 petite - 154kcal
, 1 moyenne - 306kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Merlan Frit Fariné ou Pané
par 100 g - Calories: 219kcal | Gras: 11,48g | Glu: 8,25g | Prot: 19,59g
Autres Tailles:
1 filet - 191kcal
, 1 portion - 186kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Homard Cuit au Four ou Grillé
par 1 petit - Calories: 137kcal | Gras: 3,55g | Glu: 1,46g | Prot: 23,34g
Autres Tailles:
1 portion - 99kcal
, 1 queue (225 g),frais (donne après la cuisson, coque enlevée) - 145kcal
, 1 large - 548kcal
, plus...
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Aigre-Doux de Poulet ou de Dinde
par 100 g - Calories: 89kcal | Gras: 2,43g | Glu: 11,23g | Prot: 6,09g
Autres Tailles:
1 tasse - 224kcal
, 1 cuisse de poulet avec sauce - 69kcal
, 1/2 blanc de poulet avec sauce - 117kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes
par 100 g - Calories: 110kcal | Gras: 6,38g | Glu: 5,64g | Prot: 8,20g
Autres Tailles:
1 tasse - 274kcal
, 1 portion - 68kcal
, plus...
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Salade du Jardin de Poulet à l'Orientale ou de la Dinde (Poulet et / ou Dinde, Laitue, Fruit, Noix)
par 1 tasse - Calories: 102kcal | Gras: 4,76g | Glu: 5,09g | Prot: 9,75g
Autres Tailles:
1 portion - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, plus...
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Sandwich Gyro (Pain Pita, Boeuf, Agneau,Oignons, Condiments avec Tomate et Pâte à Tartiner)
par 1 gyro - Calories: 593kcal | Gras: 12,21g | Glu: 74,02g | Prot: 44,15g
Autres Tailles:
1 portion - 593kcal
, 100 g - 152kcal
, plus...
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Saucisse de Francfort ou un Hot-Dog sur Petit Pain
par 1 saucisse de Francfort sur le pain - Calories: 250kcal | Gras: 14,98g | Glu: 18,90g | Prot: 9,06g
Autres Tailles:
1 miniature - 168kcal
, 1 portion - 250kcal
, 100 g - 294kcal
, plus...
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