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Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve)
par 100 g - Calories: 117kcal | Gras: 0,29g | Glu: 21,94g | Prot: 7,26g ,
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Petits Haricots de Lima (Graines Mûres)
par 100 g - Calories: 335kcal | Gras: 0,93g | Glu: 62,83g | Prot: 20,62g ,
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Graines de Sésame Entières Séchées
par 1 cuillère à soupe - Calories: 52kcal | Gras: 4,47g | Glu: 2,11g | Prot: 1,60g ,
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Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines (Non Salé)
par 100 g - Calories: 484kcal | Gras: 31,9g | Glu: 44,9g | Prot: 14,2g ,
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Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis)
par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 0,54g | Glu: 23,71g | Prot: 8,86g ,
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Bio Crackers Quinoa et Graines
(Lidl)
par 100g - Calories: 420kcal | Gras: 14,50g | Glu: 51,50g | Prot: 13,30g
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Soja (Graines à Maturité, à la Vapeur, Cuits)
par 100 g - Calories: 81kcal | Gras: 4,45g | Glu: 6,53g | Prot: 8,47g ,
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Graines de Courge
par 100 g - Calories: 541kcal | Gras: 45,85g | Glu: 17,81g | Prot: 24,54g ,
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Graines de Tournesol Décortiquées
par 100 g - Calories: 570kcal | Gras: 49,57g | Glu: 18,76g | Prot: 22,78g ,
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Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
par 1 tasse, cuite - Calories: 145kcal | Gras: 2,39g | Glu: 25,37g | Prot: 6,06g
Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 303kcal , 1 oz, sèche, donne - 106kcal , 1 portion - 97kcal ,
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