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Flet Cuit au Four ou Grillé
par 1 filet - Calories: 173kcal | Gras: 5,51g | Glu: 0,53g | Prot: 28,60g
Autres Tailles:
1 portion - 113kcal
, 100 g - 133kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Merlan Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4,38g | Glu: 0,41g | Prot: 21,38g
Autres Tailles:
1 portion - 112kcal
, 1 filet - 98kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pain Grillé avec 100% de Blé Entier
par 1 tranche régulière - Calories: 69kcal | Gras: 1,20g | Glu: 12,92g | Prot: 2,72g
Autres Tailles:
1 large tranche - 80kcal
, 1 tranche mince - 58kcal
, 1 portion - 69kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pain Pita Grillé
par 1 petit - Calories: 79kcal | Gras: 0,34g | Glu: 15,91g | Prot: 2,60g
Autres Tailles:
1 portion - 124kcal
, 1 large - 236kcal
, 1 moyenne - 124kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pain Grillé à l'Ail
par 1 tranche moyenne - Calories: 94kcal | Gras: 3,65g | Glu: 13,03g | Prot: 2,22g
Autres Tailles:
1 petite tranche - 54kcal
, 1 portion - 94kcal
, 1 large tranche - 134kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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T-Bone (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé)
par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 8,69g | Glu: 0,0g | Prot: 25,99g
Autres Tailles:
3 oz (1 portion) - 161kcal
, 1 lb - 857kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Poisson-Chat au Four ou Grillé
par 1 portion - Calories: 156kcal | Gras: 9,95g | Glu: 0,35g | Prot: 15,44g
Autres Tailles:
1 filet - 116kcal
, 1 oz, désossé - 52kcal
, 1 petit - 300kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Crabe Cuit au Four ou Grillé
par 1 bleu moyen - Calories: 65kcal | Gras: 3,00g | Glu: 0,05g | Prot: 9,08g
Autres Tailles:
1 moyen - 65kcal
, 1 tasse, cuit, en flocons et morceaux - 160kcal
, 1 portion - 116kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 6,55g | Glu: 0,0g | Prot: 26,29g
Autres Tailles:
1 portion - 145kcal
, 1 galette - 140kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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