par 100 g - Calories: 67kcal | Gras: 0,7g | Glu: 13,05g | Prot: 6,15g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 72kcal | Gras: 1,02g | Glu: 2,72g | Prot: 12,39g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 110kcal | Gras: 1,24g | Glu: 0,0g | Prot: 23,09g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,50g | Glu: 24,87g | Prot: 2,16g
Autres Tailles: 1 oz, sec, donne - 115kcal , 1 tasse, sec, donne - 385kcal , 1 tasse, cuit - 191kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 195kcal | Gras: 7,72g | Glu: 0g | Prot: 29,55g
Autres Tailles: 1/2 petit - 164kcal , 1 portion - 191kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 blanc d'œuf - Calories: 17kcal | Gras: 0,06g | Glu: 0,24g | Prot: 3,58g
Autres Tailles: 1 portion - 17kcal , 1 large - 17kcal , 100 g - 52kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 177kcal | Gras: 4,36g | Glu: 24,67g | Prot: 9,40g
Autres Tailles: 1 pièce - 142kcal , 1 portion - 142kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 354kcal | Gras: 33,49g | Glu: 15,23g | Prot: 3,33g
Autres Tailles: 1 tasse, râpée - 283kcal , 1 pièce - 159kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 197kcal | Gras: 21,33g | Glu: 2,81g | Prot: 2,02g
Autres Tailles: 1 tasse - 445kcal , 1 cuillère à soupe - 30kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire