par 1 tasse - Calories: 199kcal | Gras: 8,38g | Glu: 28,57g | Prot: 3,35g
Autres Tailles: 1 portion - 149kcal , 100 g - 82kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuite - Calories: 171kcal | Gras: 0,67g | Glu: 37,47g | Prot: 2,78g
Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 82kcal , 1 oz, sèche, donne - 104kcal , 1 portion - 171kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 98kcal | Gras: 0,05g | Glu: 24,86g | Prot: 0,26g
Autres Tailles: 1 portion - 98kcal , 100 g - 41kcal , 100 ml - 42kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 122kcal | Gras: 0,98g | Glu: 29,38g | Prot: 4,10g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 80kcal , 100 g - 98kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 355kcal | Gras: 0,80g | Glu: 79,00g | Prot: 7,30g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 132kcal | Gras: 0,30g | Glu: 29,00g | Prot: 3,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 345kcal | Gras: 1,40g | Glu: 74,00g | Prot: 7,90g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 355kcal | Gras: 2,20g | Glu: 75,00g | Prot: 7,70g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 358kcal | Gras: 0,30g | Glu: 81,00g | Prot: 7,80g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire