par 100 g - Calories: 582kcal | Gras: 49,8g | Glu: 24,07g | Prot: 19,33g
Autres Tailles: 1 tasse, décortiquée - 745kcal , 1 portion - 93kcal , 1 tasse, avec la coque, comestible donne - 268kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 moyen - Calories: 313kcal | Gras: 7,34g | Glu: 54,24g | Prot: 6,22g
Autres Tailles: 1 large - 427kcal , 1 petit - 183kcal , 100 g - 277kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 383kcal | Gras: 19,07g | Glu: 38,46g | Prot: 16,95g
Autres Tailles: 1 enchilada - 231kcal , 1 portion - 231kcal , 100 g - 179kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 9,14g | Glu: 19,49g | Prot: 7,07g
Autres Tailles: 1 tasse - 335kcal , 1 portion - 251kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 42kcal | Gras: 2,24g | Glu: 4,81g | Prot: 2,05g
Autres Tailles: 1 tasse, frais - 56kcal , 1 portion - 28kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 40kcal | Gras: 2,25g | Glu: 3,68g | Prot: 2,88g
Autres Tailles: 1 portion - 37kcal , 1 tasse, frais - 74kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 42kcal | Gras: 0,2g | Glu: 7,55g | Prot: 2,8g
Autres Tailles: 1 tasse, ensemble - 26kcal , 1 portion - 13kcal , 1 portion de 10 cosses - 14kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 11kcal | Gras: 0,11g | Glu: 2,32g | Prot: 0,55g
Autres Tailles: 1 portion - 11kcal , 100 g - 15kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 48kcal | Gras: 3,29g | Glu: 4,00g | Prot: 1,77g
Autres Tailles: 1 petite tête - 128kcal , 1 tête moyenne - 278kcal , 1 portion - 34kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tranche - Calories: 86kcal | Gras: 6,81g | Glu: 1,22g | Prot: 5,02g
Autres Tailles: 1 portion - 86kcal , 100 g - 358kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire