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Gombo Cuit
par 100 g - Calories: 43kcal | Gras: 2,32g | Glu: 5,08g | Prot: 1,92g
Autres Tailles:
1 portion - 40kcal
, 1 tasse - 81kcal
, 1 gousse - 5kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Choux de Bruxelles Cuits
par 100 g - Calories: 55kcal | Gras: 2,77g | Glu: 6,91g | Prot: 2,47g
Autres Tailles:
1 germe - 12kcal
, 1 portion - 44kcal
, 1 tasse - 88kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Oignons Matures Cuits
par 100 g - Calories: 58kcal | Gras: 1,90g | Glu: 9,93g | Prot: 1,33g
Autres Tailles:
1 large - 75kcal
, 1 portion - 63kcal
, 1 petite - 35kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Blanc d'Oeuf Cuit
par 1 blanc d'œuf - Calories: 17kcal | Gras: 0,06g | Glu: 0,24g | Prot: 3,58g
Autres Tailles:
1 portion - 17kcal
, 1 large - 17kcal
, 100 g - 52kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Manioc Cuit (Yuca Blanca)
par 100 g - Calories: 173kcal | Gras: 2,04g | Glu: 37,46g | Prot: 1,34g
Autres Tailles:
1 tasse, en dés - 237kcal
, 1 portion - 237kcal
, 1 pièce - 35kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé)
par 100 g - Calories: 45kcal | Gras: 2,06g | Glu: 5,24g | Prot: 3,01g
Autres Tailles:
1 tasse, fleuret - 46kcal
, 1 tasse, congelé, haché - 85kcal
, 1 portion - 42kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Petits Pois Cuits (en Conserve)
par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 2,46g | Glu: 12,29g | Prot: 4,31g
Autres Tailles:
1 portion - 76kcal
, 1 boîte de 410 g donne - 236kcal
, 1 tasse - 150kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies
par 100 g - Calories: 92kcal | Gras: 1,20g | Glu: 3,19g | Prot: 15,83g
Autres Tailles:
1 litre, crue, en coque - 172kcal
, 1 moyenne - 11kcal
, 1 tasse - 138kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Choux Cuits (à partir de Frais)
par 100 g - Calories: 42kcal | Gras: 2,24g | Glu: 4,81g | Prot: 2,05g
Autres Tailles:
1 tasse, frais - 56kcal
, 1 portion - 28kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Épinards Cuits (à partir de Frais)
par 100 g - Calories: 40kcal | Gras: 2,25g | Glu: 3,68g | Prot: 2,88g
Autres Tailles:
1 portion - 37kcal
, 1 tasse, frais - 74kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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