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Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate
Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses)
Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange)
Chow Mein ou Chop Suey avec de la Viande et les Nouilles
Gombo (Type de la Nouvelle Orléan avec Des Crustacés, du Porc et / ou de la Volaille, les Tomates, Gombo)
Burrito avec Des Haricots et Fromage
Hamburger (un Seul Pâté avec Des Condiments)
le Son d'Avoine
Riz Blanc et Sauvage
Fromage Blanc 0%
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