par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 260kcal | Gras: 15,35g | Glu: 0g | Prot: 28,62g
Autres Tailles: 1 tranche mince - 18kcal , 1 pièce moyenne - 161kcal , 1 petit morceau - 83kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 quesadilla - Calories: 490kcal | Gras: 28,78g | Glu: 37,20g | Prot: 20,02g
Autres Tailles: 1 tasse - 328kcal , 1 portion - 490kcal , 100 g - 345kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) - Calories: 334kcal | Gras: 10,10g | Glu: 43,54g | Prot: 17,62g
Autres Tailles: 1 portion - 334kcal , 1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) - 376kcal , 100 g - 147kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 269kcal | Gras: 1,02g | Glu: 56,10g | Prot: 7,56g
Autres Tailles: 1 tranche mince - 67kcal , 1 tranche régulière - 81kcal , 1 large tranche - 94kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tour - Calories: 103kcal | Gras: 3,17g | Glu: 16,27g | Prot: 2,37g
Autres Tailles: 1 carré - 103kcal , 100 g - 312kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 rouleau - Calories: 84kcal | Gras: 2,04g | Glu: 14,11g | Prot: 2,35g
Autres Tailles: 1 rouleau - 84kcal , 100 g - 300kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, morceaux - Calories: 211kcal | Gras: 0,24g | Glu: 54,39g | Prot: 0,98g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 moyenne - Calories: 192kcal | Gras: 10,30g | Glu: 22,86g | Prot: 2,34g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 petite - Calories: 4kcal | Gras: 0,34g | Glu: 0,20g | Prot: 0,03g
Autres Tailles: 1 large - 5kcal , 100 g - 115kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire