par 100 g - Calories: 19kcal | Gras: 0,27g | Glu: 3,78g | Prot: 1,39g
Autres Tailles: 1 tasse, mesclun - 8kcal , 1 petite tête, endive - 55kcal , 1 tête moyenne, endive - 74kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 128kcal | Gras: 3,71g | Glu: 0,48g | Prot: 22,08g
Autres Tailles: 1 filet - 197kcal , 1 portion - 109kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 486kcal | Gras: 23,20g | Glu: 59,00g | Prot: 7,50g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coquille - Calories: 138kcal | Gras: 5,93g | Glu: 13,01g | Prot: 7,96g
Autres Tailles: 1 portion - 275kcal , 100 g - 162kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 106kcal | Gras: 3,09g | Glu: 2,33g | Prot: 16,18g
Autres Tailles: 1 coquille Saint-Jacques - 14kcal , 1 portion - 90kcal , 1 tasse, crue, rendement cuite - 127kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 bâton - Calories: 42kcal | Gras: 2,25g | Glu: 3,60g | Prot: 1,88g
Autres Tailles: 1 pouce cube, cuit - 24kcal , 1 oz de - 71kcal , 1 portion - 142kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tranche moyenne - Calories: 69kcal | Gras: 0,76g | Glu: 12,97g | Prot: 2,21g
Autres Tailles: 1 petite tranche - 42kcal , 1 large tranche - 95kcal , 1 portion - 69kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tamale - Calories: 126kcal | Gras: 6,29g | Glu: 11,07g | Prot: 6,42g
Autres Tailles: 1 portion - 126kcal , 1 tasse - 295kcal , 100 g - 180kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 sandwich - Calories: 261kcal | Gras: 12,67g | Glu: 27,60g | Prot: 9,10g
Autres Tailles: 1 portion - 261kcal , 100 g - 315kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 154kcal | Gras: 5,03g | Glu: 1,17g | Prot: 24,47g
Autres Tailles: 1 petite - 6kcal , 1 moyenne - 8kcal , 1 large - 9kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire